Geschrieben vom Corps -Mitglied des Schriftstellers Carrie
Die Popkultur hat die schlechte Angewohnheit, Stalking als normales Dating -Verhalten darzustellen.Rom-Coms und beliebte TV-Serien zeigen liebenswerte Außenseiter, die in ihrer Suche nach Liebe fummeln, während sie ihren Schwarm studieren, sich den gleichen Aktivitäten anschließen, nach ihnen fragen und „zufällige“ Meetups koordinieren.Wenn das Objekt ihrer Zuneigung nicht sofort in sie verliebt, werden sie als "schwer zu bekommen" und die Bemühungen, sie zu gewinnen, überzeugt werden.Durch diese unrealistischen Darstellungen der „Liebe“ sind die Zuschauer sozialisiert, um diese großen Gesten als romantisch zu erkennen, und die Bewerber "sind so sozialisiert, dass sie hartnäckig sind", um anhaltend zu sein.Professor der Universität von Michigan, Julie Lippman, erzählte The the theHuffington Post.
IRL, diese Handlungen sind oft unerwünscht, unerwünscht und geradezu gruselig. Wenn Partner diese großen Gesten probieren, ist es leicht, ihre Handlungen mit intensiver Liebe zu verwechseln, da "uns beigebracht wird, dass wir dies wollen" von einem Partner von Lippman.Aber Stalking geht weniger um Liebe und mehr umBesessenheitUndKontrolle.Um die Sache weiter zu erschweren, sind die meisten Stalker oder jemand, der wiederholt eine andere Person belästigt oder bedroht, Menschen, die Sie bereits kennen.EntsprechendStalking Resource Center,61% der Frauen und 44% der Männer wurden von einem aktuellen oder ehemaligen intimen Partner verfolgt.
Wenn Sie es noch nicht getan haben, lesen Sie unseren ArtikelEs ist nicht süß, es ist verfolgtUm die grundlegenden Warnzeichen von Stalking zu lernen.Erfahren Sie dann über weitere Anzeichen unten, um festzustellen, ob Sie von einem ehemaligen oder aktuellen Partner verfolgt werden.
Sie erhalten Aufsätze und Nachrichten von unbekannten Kontakten
Erhalten Sie Anrufe von blockierten Zahlen, die auflegen oder ins Telefon einatmen, bis Sie die Verbindung trennen?Ist Ihr aktuelles oder ersterer Sie also über E -Mails, Texte und DMs in den sozialen Medien im Auge?Wenn Ihnen dies passiert (und Sie sind sicher, dass es sich nicht um einen Streich handelt), kann dies zu Alarm führen.Stalking ist häufiger als Sie denken, es betrifft 1 von 6 Frauen und 1 von 19 Männern in ihrem Leben.Menschen, die Stalking erlebenNBCDass "das funktioniert nicht mit Stalkern, die bereits gegen die Grenzen des normalen Verhaltens verstoßen."Stattdessen empfiehlt er, dass Sie wachsam bleiben und Ihren Stalker direkt vermeiden.Informieren Sie die wichtigsten Personen, wenn Sie sich unsicher fühlen und Sicherheitsmaßnahmen wie Schlösser, Alarme und Sicherheitskameras erhöhen.
Sie fahren immer vorbei
Es ist nie in Ordnung, wenn jemand ständig an Ihrem Haus, Ihrer Schule vorbeifahren oder arbeitet, wenn Sie sie ausdrücklich darum gebeten haben, dies nicht zu tun.Ein Stalker kann versuchen, Sie davon zu überzeugen, dass er nur "eincheckt", um sicherzustellenBesessenheit.Wenn Ihr Partner weiter nach Ihnen nachgibt oder Sie bemerken, dass er an Ihrem Haus vorbeifährt, auch nachdem Sie ihn gebeten haben, aufzuhören, kann dies zu Alarm führen.Was als herzliche Bewunderung erscheinen kann, kann sich später überwältigend und einschüchternd anfühlen.Wenn Sie bemerken, dass jemand Ihre Nachbarschaft aktiv umkreist und/oder Ihnen folgt, ist es möglicherweise an der Zeit, die Behörden einzubeziehen.
Sie erhalten Informationen über Sie, bevor Sie es zur Verfügung stellen
Stellen Sie Ihr aktuelles oder potenzielles Potenzial und stellen Sie Ihnen Fragen, mit denen Sie das Gefühl geben, verhört zu werden?Fragen Sie zum Beispiel nach Ihrem Zeitplan?Oder deine Exen?Sich an Ihnen zu interessieren, ist eine Sache, aber das Ziel eines potenziellen Stalker ist es, alles zu wissen.Sie schulden Ihre SO -Informationen über Ihren Aufenthaltsort oder Details zu den Personen, mit denen Sie in der Vergangenheit verabredet sind, nicht.Wenn sich jemand ständig auf Sie vorbereitet oder Ihre Freunde um Details fragt, die Sie nicht angeben, ist dies möglicherweise ein Vorläufer für mehrverstärktes Verhalten.Wenn Ihnen dies passiert, besuchen Sie bitte unsereEchtzeitressourcenHilfe holen.
Sie verwenden Geschenke, um obsessives Verhalten auszugleichen
Seien wir ehrlich, das Akzeptieren von Geschenken kann schmeichelhaft sein, aber es ist ein Markenzeichen, den Stalker verwenden, um die Zuneigung ihres Ziels zu gewinnen.Das Akzeptieren von Geschenken von jemandem scheint jedoch zunächst kein Problem zu sein,Experten sagenStalker werden alles tun, um Aufmerksamkeit zu erlangen und eine Antwort von der Person zu erlangen, die sie verfolgen.Jede Antwort, die Sie einem potenziellen Stalker geben, kann ein falsch interpretiertes Interesse an ihnen oder das Interesse an der Fortsetzung einer ungesunden Beziehung sein.
Sie haben einen sechsten Sinn, wenn Sie gehen
Haben Sie so einen „sechsten Sinn“ über Ihren Aufenthaltsort, wenn Sie von Ihrer normalen Routine abweichen?Nein, sie sind nicht "begabt", sie verwenden wahrscheinlich eine Tracking -App oder Spyware zuCyberstalkDu.Jeder hat unterschiedliche Komfortniveaus, wenn es darum geht, seinen Aufenthaltsort mit seinem Partner zu teilen.In einer gesunden Beziehung können Paare zu einem glücklichen Medium kommen, das beide Partner mit ihrer Teile vertraut machen.Wenn Ihr Partner Ihren Komfortniveau nicht respektiert oder schlechter verstößt, indem Ihr Partner auf Apps zurückgreift, um Ihren Standort zu verfolgen, als es an der Zeit ist, die Beziehung zu verlassen.Sie auf diese Weise zu verfolgen, hat nichts damit zu tun, rücksichtsvoll oder aufmerksam zu sein und alles damit zu tun, Kontrolle zu haben.Wenn Sie sich um Ihre Sicherheit kümmern, wenden Sie sich bitte an die Behörden.Und wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie mit Cyberstalked werden, können Sie einige Vorsichtsmaßnahmen schützen, um sich selbst zu schützen:
- Ändern Sie das Passwort von Apps, E -Mails und Social -Media -Konten
- Schalten Sie den Standort auf allen Apps aus
- Löschen Sie Ihre Browser -Geschichte
- Überwachen Sie Ihr Bankkonto
- Fabrik setze dein Telefon zurück, um Spyware loszuwerden
- Richten Sie einen Notfall -SOS auf Ihrem Telefon ein
Weitere Tipps zur technischen Sicherheit finden Sie unterTechsafety.orgum mehr zu lernen.
Sie beschädigen Eigentum und bedrohen Sie
Ihr SO -Verhalten ist zunehmend besessen geworden.Sie müssen nicht nur wissen, wo Sie die ganze Zeit sind, sondern sie werden auch unangekündigt zu Hause angezeigt, als Sie sie nicht darum gebeten haben.Sie respektieren Sie oder Ihre Grenzen weder und Sie haben also keine andere Wahl, als die Beziehung zu beenden.EntsprechendSchutz vor Stalking(PAS), zwei Drittel der Stalker begehen Sachschäden. Feeling Sie haben die Beziehung verloren, viele Stalker greifen auf Angst Taktiken zurück, um sich wiederzugewinnenKraft und Kontrolle.Laut PAS kann „Sachschäden mit Wut verbunden sein und Ihren Glauben an eine sichere Umgebung untergraben“.Experten sagen, dass diese Art von Verhalten oft vorausgehtKörperliche Angriffe.Sollten Sie eine Art von Schaden entdecken- ein zerschlagenes Fenster, eine sprühte Nachricht oder einen abgeschnittenen Reifen usw.- machen Sie Fotos und kontaktieren Sie sofort die Behörden, um den Vorfall aufzuzeichnen.
Denken Sie auch daran, dass tHebelndes Verhalten muss nicht physisch sein.Die Verwendung explizite Fotos zur Erpressung eines Partners ist ein gemeinsames Thema in missbräuchlichen Beziehungen.Wenden Sie sich an die Behörden, wenn ein Stalker versucht, Sie zu manipulieren, indem Sie sensible Informationen freigeben.
Sie greifen Ihren Ruf an
Einige würden Sie glauben lassen, einem Ex zu glauben, der Sie müllt, Gerüchte verbreitet oder Sie in Online-Posts angreift, die Sie immer noch lieben und Sie zurück haben.In Wirklichkeit versucht diese Person, Sie durch ungesunde, aufmerksamkeitsstarke Verhaltensweisen zu provozieren, um ein Gefühl der Kontrolle aufrechtzuerhalten.“EntsprechendReputationsverteidigerEin Online -Reputationsmanagementunternehmen „Online -Stalker können versuchen, Sie dazu zu zwingen, das zu tun, was sie wollen, indem Sie diffamierende, böswillige Informationen oder private, personenbezogene Daten veröffentlichen, die Ihren Online -Ruf, Ihre Beziehungen und Ihre berufliche Karriere beeinträchtigen können.“Sie empfehlen diese digitalen Hygiene -Tipps, um das Stalking online zu verhindern:
- Verwenden von Nonsuggestive Screennamen
- Entfernen Sie persönliche Informationen aus Social -Media -Profilen
- Entfernen Sie Ihre persönlichen Daten von Personen Finder -Websitesdh spracho, Leute schlau
- Geben Sie niemals persönliche Informationen wie Telefonnummern oder physische Adressen aus
- Dokument eingehende Korrespondenz, einschließlich E -Mails und Sofortnachrichten
Was tun, wenn Sie verfolgt werden
Experten Sayintimate -Partner Stalker wenden sich wiederholt an ihr Ziel, bevor ihr Verhalten eskaliert.ICHWenn Sie vermuten, dass Ihr Ex oder so Sie verfolgt, gibt es einige endgültige Schritte, die Sie unternehmen können, um sich selbst zu schützen:
ÖTraue deinem Instinkt- Wenn Sie Ihr aktuelles oder früheres Verhalten aus irgendeinem Grund unsicher fühlen, ist es möglicherweise an der Zeit, die Beziehung zu verlassen.Expertenkriminologie an der California State University in Bakersfield erzählte Dr. Doris M. Hall The the the theNew York TimesWenn es darum geht, "zu verurteilen" haben Sie eine bessere Chance, einen Zwischenstopp zu machen, wenn Sie ihm keine Chance geben, sich zu beschleunigen. "
ÖRationalisieren Sie das Stalking -Verhalten nicht- Viele Menschen machen Ausreden für die Handlungen ihrer Ex oder so, weil sie glauben, dass ihr Stalker aus einem Ort der Liebe oder einer vergangenen Wunde wie einem Kindheitstrauma handelt.Es ist wichtig zu verstehen, dass Sie nicht in der Lage sein werden, mit jemandem zu „reparieren“ oder zu verhandeln, der Sie verfolgt.Ihr Verhalten allein ist ein Beweis dafür, dass ihnen persönliche Grenzen und Respekt fehlen.Sie müssen fest sein und sich schützen.
ÖHalten Sie die Beweise- Stalking kann schwierig sein, legal so zu beweisen, dass dies so viele Beweise wie möglich sammelt. Dies kann Telefonaufzeichnungen, Screenshots, Fotos von Schadensersatz und Zeugenkonten enthalten, falls Sie rechtliche Schritte einlegen müssen.
ÖAndere alarmieren- -Sprechen Sie mit Freunden, Familie, Ihrem ArbeitgeberUndProfessoren über Ihren Stalker, wenn Sie besorgt sind, dass sie bei Ihnen zu Hause, im Campus oder bei der Arbeit unangekündigt erscheinen.
ÖVerbinden Sie sich mit einem Anwalt- -Stalking -Opfer Sanctuaryist eine gemeinnützige Organisation, die Ressourcen für Menschen anbietet, die verfolgt werden.Andere wertvolle Ressourcen sindWomenslaw.orgund dasStalking Resource Center.
ÖStalkingSicherheitsplan- Erstellen Sie einen Plan, um Sie mit Ihrem Stalker aus gefährlichen Situationen herauszuhalten.klicken Sie hiermehr darüber lernenSicherheitsplanung.
ÖWenden Sie sich an die Strafverfolgung- Lassen Sie die Behörden so früh wie möglich involviert, um sicherzustellen, dass Ihr Stalker auf ihrem Radar ist.
Wenn Sie glauben, dass Sie verfolgt werden, geraten Sie nicht in Panik.Es gibt Möglichkeiten, wie Sie sich befähigen können, Sie und Ihre Lieben sicher zu halten.Behalten Sie ihre Belästigung auf, bis Sie genügend Beweise haben, um rechtliche Schritte einzulegen.Für sofortige Hilfe kontaktieren SieDie Stalking Resource Center oder rufen Sie Montag bis Freitag von 10 bis 18 Uhr an 800-Fyi-Call (800-394-2255).EUROPÄISCHE SOMMERZEIT.Und um weitere Tipps und Fakten der Experten zu finden, schauen Sie sich anunserTop 5 Auswahl für Ressourcen beim Stalking.
